jak się

moze nie tyle od klubu co od tego co soba sie reprezentuje wiadomo jedni lapia techniki szybciej, drudzy wolniej. Na starcie bedzie to sparing na same proste lub na 30%, zeby obadac jak to wszystko wyglada w walce!

muza zla kubus, tak jak i ty ,zle trafiles z tym pytaniem do szatni sie nadaje

mi tam obojetne co leci moze to nawet byc dosco polo chociaz w drodze na silke jakies dobre utworki i am sie tak nakrece ze wchodze na bombie na silownie a jak robie klatke to juz w ogole. ostatnio wpadlo mi w rece kilka kawalkow liroya takich nastrojowych i tego sobie slucham

hm a czym ona moze sie roznic ?? :P przeciez bialko to bialko :) jezeli juz piszecie jakie to jak mozna to cene poprosilbym

cena\jakoś to jak najbardziej zgadzam się z przedmówcami.. VITAFIT nie drogo tez wychodzi Whey Fusion Hi tec'a jest teraz ladna promocja 2.25kg + 1kg za 180 zł, troche drożej ale za to bialeczko jest niesamowicie smaczne i dobrze rozpuszczalne, nawet z wodą jest dobre, z mlekiem to juz niebo w gębia. kwestia gustu :P

na sklep.sfd jest San - Tight Xtreme wiec z yohi:) a wiesz moze ile jedna caps zawiera yohi? to zdecuduje sie na tight. jak dawkowa? dt 1 rano 2 przed tren dnt 1 rano?

Być może masz nietolerancję laktozy. Spróbuj rozrobić go z wodą. A przy okazji. Gainer zastępuje Ci posiłek, więc podobnie jak posiłek nie powinien być wypity jednym haustem. Nabierz trochę do pyska. Pomieszaj, żeby enzymy się połączyły z gainerem i wtedy połknij. Pij małymi łykami i nie powinno być problemów.

j/dzejno myślę, że nie o samą przegraną tu chodzi, ale też o to jak ogólnie zaprezentował się Irokez podczas walki pewnie za nim w kolejce stoją następni być może ciekawsi zawodnicy - prawo dźungli Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-03-14 12:26:52

ma przecież rozpisanego propa 2 tyg dłużej do trenu suple dorzucaj jak najbardziej w ostatnim tygodniu brania propa już możesz zaczynać, żeby do odbloku się rozkręciły brałeś kiedyś już ten nitrix?to jest z bsn tak?bo mnie to kusi,a coś mało opinii jest

Problem lezy w diecie jak cię zalewa, skup się na niej a potem dokładaj aeroby. Nigdy nic nie robisz na czczo.

Nie pomożemy, jak chcesz aby ktoś Ci dietę i trening ułożył to tutaj http://potreningu.pl/plany, jedynie co możemy to w odpowiednich działach skorygować dotychczasową twoją dietę i twój trening, poza tym nie da się nic ułożyć nie wiedząc nic o Tobie, 175 cm wzrostu, 70 kg wagi ale biceps trochę chyba źle zmierzyłeś jesli dane w profilu aktualne.

też bym nie dawał do tego cyklu provi,jak już coś to pomiędzy cyklami by się fajnie sprawdziło

Panowie a ile mniej więcej kosztowałoby badanie na własna rękę? Bo z czymś muszę iść do tego lekarza, a teraz starszny bajzel w moim osrodku zdrowia sie zrobil i wiem ze jak pojde w ciemno to nic nie zalatwie... Dlatego wolałbym sobie badania zrobić sam i z wynikiem isc do lekarza.

nigdy nie miałem jakiś kontuzji tej ręki, mówię tylko o delikatnym bólu na przyczepie mięśnia podczas robienia klatki i tricepsa. Czy jakaś opaska czy coś takiego pomoże ? a co do supli to kupię Treca i napiszę jak rezultaty, może komuś się to przyda :)

co do wegli kwestia indywidualna. zazwyczaj liczy sie podaz dobowa, musisz sam sprawdzic jak czy Tobie przypasuje przed snem. co do ilosci posilkow smialo mozesz w 4, nie ma problemu

Mam dwie , jedna z biedronki za 20 zł chyba .uzywałem 2 lata i mam do dziś , ale jakiś czas temu zakupiłem za ponad 100 zł wage niemiecka firmy SILIT i powiem ci ze robiłem testy i obie pokazuja idealnie te same odczyty . Plus wagi z biedry że ma długi czas czuwania zanim zgasnie po sciagnieciu produktu . minus ze nie ma podswietlanego [...]

[...] 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad:200 Nie wiedzialem, ze do takiego pytani tez trzeba :p Ostatnio zaniedbalem sprawdzanie. Zazwyczaj bylo to pomiedzy 140-160. Nieraz zdarzalo sie tez prawidlowe. Dzisiaj jak sprawdzalem bylo 150+ na 90+ Mam zamiar do konca tygodnia mierzyc 2-3x dziennie Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2018-10-01 15:11:33

No to jak juz się tak boisz to noe mów ze bijesz towar o tyle . Ciśnienie Ci zmierzy i przepisze leki

Bac to ja sie nie boje. Chodzi o to, ze raczej nie jest normalne podwyzszone cisnienie u 23latka. I cholera wie, czy lepiej mowic o towarze czy nie. Bo moze byc normalny i przepisac, a moze kazac odstawic saa :D I jak cos od razu leciec prywatnie do kardiologa? Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2018-10-01 22:35:23

[...] wpłynie gorzej na nasze zdrowie, czy kształtowanie sylwetki. Jest to jeden szczegół w kropki morza. W perspektywie miesiąca nie będzie to miało żadnego znaczenia. Tak samo jak jeden odpuszczony trening w miesiącu. Kwestia tego, aby ogół diety był dobrze skomponowany, a nad wspomnianymi oszukanymi dniami aby jednak mieć kontrolę. Z tego co [...]